FORMATO PAUSAS ACTIVAS OPCIONES

Voltear aún es una buena excusa para practicar cardio en casa. ¿Ya te aburrieron la cinta de valer o la bici fija? Aquí tienes una alternativa divertida y dócil de poner en actos:  Civilización de bienestar: fomentar las pausas activas en el trabajo demuestra el compromiso de la empresa con el bienestar de sus empleados.Apartarte de la panta